Oj vad klockan hann bli mycket nu innan jag lyckades ta mig till datorn. Snabbt inlägg får det bli!
Vi börjar bli många på morgonpassen! Kämpar hårt gör alla och kul har vi. Välkommen till Lisa som var och provade på ett pass hos oss idag! Suveränt jobbat!
Samla ihop till
2 min L-häng i stång
3 min handstående
Följt av
8 varv av
1 min DU
1 min planka
[showtime]
Fy *** vad mina axlar stektes av det här passet. Härligt!
Fy *** vad mina axlar stektes av det här passet. Härligt!
Jag misstänker att du inte är ensam… 😉
Jag misstänker att du inte är ensam… 😉
Riktigt bra pass som vanligt på CFU.Inte helt fel att ha förmånen att tränas av en Svensk Mästare heller.Axlarna helt ok men mina vader brinner.Härligt det också!
Riktigt bra pass som vanligt på CFU.Inte helt fel att ha förmånen att tränas av en Svensk Mästare heller.Axlarna helt ok men mina vader brinner.Härligt det också!