Ojojoj, nu har jag skruvat däck i 2h (fick punka, hade inte grejer, hämta grejer, tack Linda för hjälpen!) så kort och gott:
Team-wod
Den ena jobbar, den andra peppar / byt
3 varv av
Swings 1 min / 1min
Hollow rock 1 min / 1 min
Armhävningar 1 min / 1 min
Trevligt gäng och skön stämning idag med 11 pers som slet på söndagskvällen. Grymt jobbat av er alla, imorrn är en ny dag!
Varsågod! Och stort tack för ett roligt pass.
Varsågod! Och stort tack för ett roligt pass.