av Martin | maj 10, 2010 | Martin
Kom hem från Halmstad inatt efter ett gäng väldigt stressiga, men roliga dagar. Fantastiskt fint arbetat av dom som jobbade bakom kulisserna för att få det att funka och fantastiskt fina insatser av dom som deltog! Hade ungefär samma uppenbarelse när jag såg Annie...
av Martin | maj 1, 2010 | Martin
Åkte till Stockholm direkt efter frukost för att jobba med att få ihop videos & schema inför Europeiska kvalet till CrossFit Games 2010. Mads är general för spektaklet, och jag har sugits in i arbetet. Vi kom ganska långt, och det ser ut att bli riktigt bra! Vi...
av Martin | apr 13, 2010 | Martin
Idag var det äntligen vår på RIKTIGT och den första verkliga gåshudscyklingen (utan handskar, mössa och med vinden mysigt vinande i håret) gjordes på vägen hem. Underbart. Lika mycket som jag ogillar vintern, älskar jag våren! A1. 6×3 Split Jerk. Vila 2 minuter...
av Martin | mar 6, 2010 | Martin
Skulle ha gått ut igår, men efter en att ha försökt kurera en begynnande förkylning med en flaska vin och en svullande av choklad så bara dog jag på soffan istället. Trist eftersom jag bland andra hade fått hänga med diverse CrossFit Uppsala-folk och säkert haft...
av Martin | feb 10, 2010 | Martin
Okej, så här är det: att lägga mängder med explosiva drag, samt skittunga tempostyrda pressrörelser, dagen efter ett pass med 32 muscle-ups, 60 chest-to-bar pullups & tunga overhead squats är bara elakt. Krydda dessutom med massvis med boxhopp (med krav på...
Senaste kommentarer