av Martin | jan 24, 2008 | Martin
1-1-1-1-1-1-1-1 Olympiskt ryck 40kg, 42.5kg, 45kg, 47.5kg, 50kg (miss), 50kg (miss), 50kg, 52.5kg (miss), 52.5kg (miss).Hade svårt att få hjärnan att inse att det var en bra ide att gå in under vikten när det började bli tungt. 47,5 var lätt och sen bara knöt det sig....
av Martin | jan 23, 2008 | Martin
Började med lite stöt inklusive djupa sittvändningar: 3-3-3-1-1-1-1 med 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 70kg, 72.5kg, 75kg (bom), 75kg. Happy, happy då det är nytt PR för både sittvändningar och full stöt! Kroppsvikten i stöt liksom.Dagens WOD: 4 ronder på tid av 400m rodd, 2...
Senaste kommentarer