av Martin | okt 20, 2009 | Martin
Ordentligt sliten sen helgen, så det här lite lättare passet passade mig bra. 2-2-2-2-2 Snatch: 40kg, 45kg, 50kg, 50kg, 55kg 2-2-2-2-2 Snatch high pull: 50kg, 55kg, 60kg, 65kg, 70kg 2-2-2-2-2 Power snatch: 50kg, 52.5kg, 55kg (f – wtf), 50kg, 40kg Inte helt på...
av Martin | okt 17, 2009 | Martin
Dubbla workouter aviserat för både idag och imorgon. Återigen blev jag tvungen att träna före frukost. Har svårt att ”get comfortable” med just den otrivseln. När dessutom den jäkla WODen är så sjukt jävla tung gör det inte saken lättare. Men jag läste...
av Martin | okt 9, 2009 | Martin
”..and time for c&j to comments (i.e. 120 + 7:30)”. 7:30? yeah right. En sak jag inte alls är bra på är att träna före frukost/tidigt/utanför min vanliga träningstid (lunch)/rubbade vanor osv. Idag hade jag inget val då vi ska till Göteborg och efter...
av Martin | okt 6, 2009 | Martin
Jorå serru. Kollar datorn direkt på morgonen, sådär som ett litet barn på julafton. Jag visste ju redan att det skulle bli en dubbel idag också, och jag hoppas att båda workouterna ska gå att passa in dagens rätt hektiska schema. Hmmm. Den första är roddsprint och den...
av Martin | sep 26, 2009 | Martin
Hade som sagt planlagt det så att jag körde Fight Gone Bad igår för att undvika att behöva köra just den workouten bakfull. Jag skulle nämligen ut med Björn och planera/utvärdera/umgås igår. Slank väl ner ett tiotal stora öl, och oj vad det kändes idag. Mådde väldigt...
Senaste kommentarer