av Martin | apr 7, 2009 | Martin
Först träning med Mattias på lunchen På tid: 21-18-15-12-9-6 av Pullups, Situps & 30m walking lunges: 10:20 Allt obrutet, 30m lunges visade sig innebära 35-36 stycken. Lunges var värst av det där. Sen iväg till rockwater på kvällen tillsammans med cykel-Martin och...
av Martin | apr 4, 2009 | Martin
Vaknade imorse av fågelkvittret från rullstensåsen bredvid. Kan en sån dag bli dåligt? Skulle inte tro det! Underbart väder (15 grader och sol), underbar årstid och dessutom har jag haft riktigt trevligt idag, förutom möjligen punkteringen jag fick på väg ner på stan...
av Martin | mar 30, 2009 | Martin
Ungefär samma pass som igår, fast annorlunda. Tja, varför inte? Trodde att löpspåret skulle vara torrt. Oj vad fel jag hade – is alla 400 metrarna, täckt med vatten. Ganska svårhanterat. ”Nicole” – Max antal rundor på 20 minuter av 400m...
av Martin | mar 29, 2009 | Martin
Kom hem igår efter den korta Tjeckienturnén, och jag kom hem som ett veritabelt vrak. Onsdags: flyg till Prag och spelning på kvällen. Mååånga öl (15-20 öl per dag hela resan) och kanske 2,5 timmars sömn. Torsdags: trasslande för att fixa nytt pass då vår trummis fick...
av Martin | mar 22, 2009 | Martin
Igår blev det en massa cykling i det underbara vårvädret, och bland annat hann jag med att spela cykelpolo (som hästpolo, fast på cyklar). Knixigt värre kan jag meddella. En annan sak jag hann med var att dricka mig till reptilstadiet. Det var ju kul då, men inte idag...
Senaste kommentarer