4 varv på tid av 400m löpning, 50 Squats: 11:37
Cyklade iväg till Studenternas IP på lunchen och dammade iväg denna tillsammans med Mattias. Vi tajmade naturligtvis såpass bra att det var nån friluftsdag för nån gymnasieskola där. Dom pekade och garvade åt gubbjävlarna såklart. Rätt åt oss.
Sist (enda gången) jag gjorde denna var i Februari i löpspår, och då gjorde jag den 5 sekunder snabbare. Noterbart är också att Mattias var ett monster idag och var klar efter 10:37 (!).
Studenternas IP, fast nån annan gång, när det liras boll.
Det är ju lätt om man har klätterskor!
Det är ju lätt om man har klätterskor!
Bra löpt, men då är väl förresten jag också ett monster. Hört att man inte ska skryta men jag gör det ändå, hehe:
http://crossfitbear.blogspot.com/2008/07/studenternas-ip.html
Bra löpt, men då är väl förresten jag också ett monster. Hört att man inte ska skryta men jag gör det ändå, hehe:
http://crossfitbear.blogspot.com/2008/07/studenternas-ip.html
Det är j lätt när man har litet huvud!
Det är j lätt när man har litet huvud!
Men varför förstöra ett IP-besök med en massa jymping, varför inte springa ”på riktigt”?.
Borde kolla om det finns nån öppen idrottsplats nära jobbet. Stadion?
Men varför förstöra ett IP-besök med en massa jymping, varför inte springa ”på riktigt”?.
Borde kolla om det finns nån öppen idrottsplats nära jobbet. Stadion?