WU: Rodd, totalt 1k, x-antal cleans till 65 kg
+
Squat clean 1-1-1-1-1-1-1 reps
70 – 75 – 80 – 85 (pr) -87.5 (pr!) – 90 (pr!!) – 92.5 kg (PR!!!)
Fan alltså, så här skoj har jag aldrig haft under ett lyftar-pass! Riktigt bra form på allt utom sista som jag fick upp efter en del stånkande. Man kanske ska skippa hela den här crossfit-grejen och bli tyngdlyftare istället? 😉
Starkt!
Starkt!
Grymt bra! Raka motsatsen till mitt försök på samma pass.
Grymt bra! Raka motsatsen till mitt försök på samma pass.
Oj jävlar! Det var inte illa.
Oj jävlar! Det var inte illa.
Imponerande! Nu får du sluta att blogga o glänsa med dina pass 😉
Imponerande! Nu får du sluta att blogga o glänsa med dina pass 😉
Känns som du blommar ut mer ju längre bort från mig du är… Hmmmm…
Känns som du blommar ut mer ju längre bort från mig du är… Hmmmm…
Trevligt med alla positiva kommentarer, som sagt sällan ett dylikt pass känns så roligt!
Martin: Det kanske är nåt med luften här nere? Nåja, hade inte varit i närheten av dessa vikter om inte du lärt mig grunderna. Tack ska du ha!
Trevligt med alla positiva kommentarer, som sagt sällan ett dylikt pass känns så roligt!
Martin: Det kanske är nåt med luften här nere? Nåja, hade inte varit i närheten av dessa vikter om inte du lärt mig grunderna. Tack ska du ha!
Lite sen till firandet, men grattis! Kul att se!
Lite sen till firandet, men grattis! Kul att se!