1-1-1-1-1-1-1-1-1 Snatch: 40kg, 42.5kg, 45kg, 47.5kg, 50kg, 52.5kg, 55kg (miss), 55kg (miss), 55kg
Fick lite (ganska mycket) ont i foten efter gårdagens löpning och undrade hur det skulle gå att rycka. Svaret blev att det gick rätt bra faktiskt. Länge sen nu, och teknik och psyke var inte riktigt där jag var för 1,5 månad sen, men 55kg är helt ok med tanke på omständigheterna.
Innan jag och Mattias ryckte så var Björn och Andreas (MMA fighter på klubben) där och körde ”Fight gone bad” – Såhär pigga var grabbarna efter:
Så det där var dina ”lugna” ryck? 5 kg från PR? 😉
Vad fin o rak din rygg är på det där djupet!
Så det där var dina ”lugna” ryck? 5 kg från PR? 😉
Vad fin o rak din rygg är på det där djupet!
Got carried away 🙂
Jo, sitter rätt bra i bottenpositionen.
Got carried away 🙂
Jo, sitter rätt bra i bottenpositionen.
Det ser mycket ansträngande ut det där Crossfit.
Det ser mycket ansträngande ut det där Crossfit.