Shoulder Press

av | jun 18, 2008 | Martin | 0 Kommentarer

7 varv på tid av 21 Shoulder Press 35kg och 21 Ryska svingar (24kg): 22:47

Alla svingar obrutna, Pressarna brutna 11/10, 4 varv 5/5/4/4/3, 2 varv 5/4/4/3/3/2. Inte så tråkigt som jag trodde, men fortfarande inget jag tycker behöver göras om nånsin mer.

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.