Press, press, press

av | jul 18, 2008 | Martin | 6 Kommentarer

Max antal varv på 20 minuter av 15 Pushups, 12 Ring dips, 9 Pushpresses (52.5kg): 4 ronder+15PU+12RD+2PP. Lite dåligt paceat på slutet, hade jag fattat vad klockan var hade jag nog avslutat 5e ronden också. Klart värre än jag trodde, men det är klart – med tre olika typer av pressar efter varandra – man blir ju trött i pressmusklerna…

Fortfarande bakfull. Herregud. Och imorrn ska jag ut igen. Jag är för gammal för semester.

Mattias till vänster och jag till höger.

6 Kommentarer

  1. Joachim Lennerskans
    Joachim Lennerskans på 18 juli, 2008 på 15:15

    52½? Är det resten av världens fel att de inte gått över till metriska systemet?

    Svara
  2. Joachim Lennerskans
    Joachim Lennerskans på 18 juli, 2008 på 15:15

    52½? Är det resten av världens fel att de inte gått över till metriska systemet?

    Svara
  3. Martin Altemark
    Martin Altemark på 18 juli, 2008 på 15:43

    Ja. Tydligen. Idiotiskt.

    Svara
  4. Martin Altemark
    Martin Altemark på 18 juli, 2008 på 15:43

    Ja. Tydligen. Idiotiskt.

    Svara
  5. Bear
    Bear på 18 juli, 2008 på 16:00

    Det där var ju jobbigt. Jättejobbigt faktiskt.

    Svara
  6. Bear
    Bear på 18 juli, 2008 på 16:00

    Det där var ju jobbigt. Jättejobbigt faktiskt.

    Svara

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.