Wu: Lång, mkt av varje, mest kuta runt med prylar iofs
+
A1 Press 5x5x57.5 kg
A2 Pull ups 5x5x17.5 kg
Lite stel i högra axeln, men kändes bättre under passet och alldeles kanon efter. I skrivande stund lite stelare, så bra att vara varm mao. Pressen kändes tyngre än förra veckan, men långt ifrån att riskera missa även om rep 4-5 på set 4-5 var tungt. Pull ups var jobbigt och jag tror jag får ha det som en egen del nästa vecka.
Senaste kommentarer