Borde ha skippat lördagspassen förra helgen, kände på mig innan att det inte var en bra idé, men den nya GHD-bänken stod och skällde vid dörren och behövde rastas. Sen var det ju svårt att utvärdera inför den dagens andra pass, det kanske skulle kännas så illa? Svårt att dra i nödbromsen, man lever och lär.
Hur som helst så kraschade jag och helt kastad ur träningsloopen kommande dagar. Tur i oturen så hamnade den här svackan samtidigt som jag extraknäcker på Korsnäs, 12h pass i 5 dagar sätter P för ordnad träning och en hel del mat och vila blir naturligt…även om jag använder trapporna istället för hissen.
Tillbaka och lyfter vikter vilken dag som helst…
…och kör hårt på after worken. Veckans dance off!
Senaste kommentarer