2 Kommentarer

1. 

   Ylva på 12 september, 2016 på 08:57

   A1: 8@20-25-30, fick låna tejp av Andreas och då pallade handlederna en åtta på 30, sweet =)
   A2: 3*8+8@9

   B1: 8@12,5, 15, 17,5
   B2: 3*8 med de tjockare röda

   C: 48-54-65 sek.

   Svara
2. 

   Jonty på 12 september, 2016 på 09:27

   A: 35kg
   A2: 2*15kg

   B1: någon sorts hantel – sen en tyngre för att avsluta med en ännu tyngre 🙂
   B2: japp

   C: 58-58-35?

   Det här skall jag göra mer av. Under varv två gick det från att vara jobbigt och kännas lite dåligt i ryggen till att kännas helt rätt efter typ 30sekunder. Det är lättare när man gör rätt helt enkelt

   Svara

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.