Lite lunchpaus för några av våra medlemmar som även fick chansen att plocka på sig pinfärska t-shirts, de har äntligen anlänt! Dagens pass:
A. Stöt 5 x 3-5 reps
B. Öva OHS 3 x 3-6 reps
+
30-20-10
OHS utfallssteg
10 Toes to bar efter varje utfallsomgång
Nya T-tröjor!! Finns dom att köpa på träningen i morgon tro??
Stod ju där och funderade på om jag skulle lämna några, men de skeppades upp till mig istället. Tischorna är av samma storlekar som förr med nya knäppa färger, hoodiesarna behöver man prova först speciellt om man är lång.
Bara att mejla till mig vad ni är intresserade av så kan vi fixa ner ett testpaket i veckan.