Lördag 2015-12-26

av | dec 23, 2015 | Dagens pass | 0 Kommentarer

Stängt även på annandagen. Dagens utmaning är det beryktade 3 min stepup testet. Vem kan slå Björn?

 

3 min AMRAP
Alternating stepups with two front racked kettlebells 2×16/8kg @ 50cm

Har man inte tillgång till två kettlebells hitta någonting tungt och håll det i famnen 🙂

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.