Jag tänkte ta en vilodag, men kunde inte hålla mina klåfingrar borta från tabatan.
Tabata push-ups, 84 reps
Höll 11 reps / rond till sista där det blev 7 reps. En mer än förra gången 😉
Tabata air-squat, 103 reps
Det är på tiden att fixa mina fuskiga air-squats. Gjorde så korrekt som möjligt första ronden, 12 reps, och fortsatte med det till sista. Då hade jag mjukats upp tillräckligt för att ta i lite mer och slutade på 19 reps. Fick faktiskt upp pulsen lite för att inte tala om da pump, tack för det Dr Tabata!
Precis som med frisk luft kan man aldrig få för mycket Tabata!
Precis som med frisk luft kan man aldrig få för mycket Tabata!
Nej, skrota dom där! Du ser bättre ut utan glasögon har jag för mig.
Nej, skrota dom där! Du ser bättre ut utan glasögon har jag för mig.
it’s drug!!
it’s drug!!