Fredag 2018-07-20

A. Marklyft bygg till dagens tyngsta 1a inom 15min
*Snygga lyft, form före kilon!

B. AMSAP sidoplanka höger/vänster sida
* 1 försök på varje

C. ”Cindy ish”
AMRAP 20min
5 Push ups
10 DB/KB piston rows – alt arm
15 Airsquat

Några fler sommartester i värmen! ??