Five rounds of:
Deadlift, 3 reps
Handstand push-ups, max reps
1 120 – 6
2 140 – 6
3 140 – 5
4 140 – 4 + 1
5 150 – 5
Har aldrig marklyft så tunga treor förr så jag är nöjd. 140 kändes bra, 150 var dumt. Fem strikta HSPUs i rad som mest, balansen är ett stort problem. Tippade ut på 4:e men jag drog av en till ändå.
Senaste kommentarer