Träffade kirurgen idag. Han var nöjd med resultatet och jag fick en klapp på axeln (bildligt) av allt stillasittande som jag vid det här laget börjar bli knäpp av. Jag hade hoppats att kunna börja använda armen lite, men tyvärr så ska jag fortsätta hålla armen så stilla som möjligt fram tills måndag så att snittet läker ihop helt.
Det grävdes ganska långt ner på armen under operationen.
Naturligtvis får jag fortsätta med de passiva rehab-övningarna jag fått. När jag väl kan börja använda armen så blir det så klart baby-steps i hur snabbt man går fram och träff med sjukgymnast 1 gång i veckan. Har jag tur så kanske vi kan fixa min högra axel när vi ändå håller på. Har passat på att fråga lite och det verkar vara en inflammation av subscapularis ev i kombination av en släng av impingement (som ofta eller alltid (?) beror på klämd supraspinatussena). Känns som om det blir värre av inaktivitet, har ju mest känt av vid inåtrotation (subscapularis) tidigare.
…och här har jag hela tiden utgått från att det är den strulande axeln du pajat helt. Stackarn!
Inte lätt när det är svårt.
Supraspinatusserna. Låter som en art i mumindalen.
Ja, det kanske det är också?
ser rätt illa ut, vad sjuttsingen hittade du på igentligen??
Jag har gjort illa mig! Bara att kolla i blogg-historiken 😉
Hoppas du inte tar illa upp, men du är inte vidare ”biffig” å den där bilden.
Eller är det en röntgenplåt?
Fortsatt gott tillfrisknande förresten!
Tackar. Apropå det så kunde jag skära en biff idag, det var ett framsteg.
Är du säker på att du har en bra sjukgymnast? Min sjukgymnast är annars toppen och har fått mig i form många gånger på rekord-tid. Jag har också svårt med vila och är aldrig så träningssugen som när man inte får träna.
Haha, nä, inte alls säker men jag har bara träffat henne en gång. Lite för tidigt för att låta bilan falla. Hittills bara rörlighetsövningar i väntan på att låta operationssåren läka ihop, sedan kommer jag börja dra i grejer efter förmåga, får ett program för armen i veckan.
Men tack för tipset ändå Kattis! 🙂
Tror att inpingement även kan bero på inflammation i bursa subscapularis men det är vanligast med supraspinatus inflamation.
Tackar! Hur som helst så blir det värre av inaktivitet, hoppas jag kan få lite tips av sjukgymnasten!