av Coach | feb 13, 2014 | Björn, CrossFit Uppsala, Dagens pass, Martin
Vi har sett att de som utvecklas allra bäst, och får en hållbar långsiktig utveckling mot sina (individuella) mål är dom som regelbundet sätter sig ner och tittar på vart dom är på väg med oss, det vill säga gör kontinuerliga uppföljningar av sin hälsoutvärdering. Det...
av Coach | jan 4, 2014 | Björn, Dagens pass, Martin
Efter ett alldeles fantastiskt 2013 hos CrossFit Uppsala så inleder vi 2014 med en liten treat – Team Reebok kommer hit och håller i en händelserik träningsdag redan Söndagen vecka 2 (12/1)! Ni som har varit med ett tag vet hur roliga dessa workshop-dagar med...
av Coach | dec 2, 2013 | Björn, Dagens pass, Martin
Nog är väl de bästa julklapparna, både till sig själv och till sina vänner, de klapparna som hjälper till att bygga en starkare och friskare kropp? Det tycker vi, och för att hjälpa till så ger vi dig som medlem eller som vän till en medlem hos CrossFit Uppsala stora...
av Coach | aug 14, 2013 | Björn, Dagens pass, Martin
Välkomna tillbaka från semestern! Vi hoppas att ni njutit lika mycket av den fantastiska sommaren som vi har gjort, och nu är utvilade och peppade på att fortsätta ta er närmare och närmare målbilder vad gäller träning och hälsa! Vi tänkte presentera några kommande...
av Coach | maj 20, 2013 | Björn, Dagens pass, Martin
Gruppträningen är den bästa grunden för en hållbar träning och hälsa, och att understödja den med kontinuerliga hälsoutvärderingar kommer att ge en bra och hälsosam progression av er prestation. Vi har också möjlighet att verkligen få sin träning anpassad till sina...
av Coach | apr 26, 2013 | Björn, Dagens pass, Martin
Boka in den 11e Maj i kalendern! Då har vi nämligen vår årliga (det kan man säga när det är andra året, väl?) lek och städdag! Vi fyller en heldag med träningsutmaningar styrda av delar av team Reebok, och däremellan så gör vi boxen vårfin (och äter korv!). Vi kommer...
Senaste kommentarer