Bara två tappra som hade letat sig upp denna tidiga tisdag. Kanske beror på att det är blodomloppet ikväll och folk är hemma och vilar upp sig. Men Terese och Patriq var där iallafall och höl mig sällskap.
Vi började med lite magträning, tre minuter ackumulerad tid i L-sits, 5 sekunder sidoplankan på varje sida varje gång man hoppar ner från ringarna.
Efter det blev det hundra låga, tunga, svingar på tid.
[showtime]
Bra jobbat ni två som var där och lycka till på blodomloppet ikväll ni som ska springa. Vi ses i mål!
Ringar och swingar – kan det bli bättre?
Jag ska mycket riktigt trumma iväg 10km på blodomloppet ikväll så morgonträningen fick stryka på foten, vi ses igen imorgon!
Ringar och swingar – kan det bli bättre?
Jag ska mycket riktigt trumma iväg 10km på blodomloppet ikväll så morgonträningen fick stryka på foten, vi ses igen imorgon!
En tenta kom i vägen, won’t happen again 😉
En tenta kom i vägen, won’t happen again 😉
Härliga actionbilder, bra jobbat och EXAKTA tider! 🙂
Härliga actionbilder, bra jobbat och EXAKTA tider! 🙂
vilket trevligt pass och fan vad ni är duktiga!
I torsdags prisade jag förkylningen så att jag slapp hoppa hopprep men idag känns det inte alls lika lyckat. Det här hade jag velat vara med på.
Kanske är jag frisk till på torsdag.
vilket trevligt pass och fan vad ni är duktiga!
I torsdags prisade jag förkylningen så att jag slapp hoppa hopprep men idag känns det inte alls lika lyckat. Det här hade jag velat vara med på.
Kanske är jag frisk till på torsdag.
Ja ett riktigt kul och bra pass var det och bra för mig att öva ringar och att kippa på slutet!
Ja ett riktigt kul och bra pass var det och bra för mig att öva ringar och att kippa på slutet!
Hoppas blodomloppet gick fint, ni som sprang!
Hoppas blodomloppet gick fint, ni som sprang!
Okej Mattias jag får erkänna att det känns en hel del i magen idag, trots att jag hävdade motsatsen under passet 🙂
Okej Mattias jag får erkänna att det känns en hel del i magen idag, trots att jag hävdade motsatsen under passet 🙂
Tänk om ni hade ringar hemma, då kunde ni leka hela tiden! 🙂
Håller med Terese, hoppas det gick bra för alla!
Tänk om ni hade ringar hemma, då kunde ni leka hela tiden! 🙂
Håller med Terese, hoppas det gick bra för alla!