Sen på kvällen klättring på Rockwater med Jocke och cykel-Martin. Alla åkte dit och trodde det skulle gå dåligt. Alla hade en riktigt bra klätterdag. Satte två nya röda leder, bland annat en röd (video kommer imorrn – youtube är segt idag) som jag lekte lite med för ett par veckor sen och då trodde jag aldrig ens skulle fixa första movet på. Så kan det gå.
Efter blev det dampträning av värsta sort. Bland annat en del MUs, dips (advanced + bulgarian) och sånt. Var inge stark på sånt idag. Avslutade med uneven muscle-ups (Ringarna skiljde 40-45cm!), uneven pullups, och den dummaste avslutningstävlingen vi haft hittills – ring strap handstands for time! Herregud…
Jag tycker det var en brilliant avslutningstävling. Nästa gång kör vi shoulderstand for time (utan att nudda strapsen), eller mature support med KB som extra vikt, eller …
Jag tycker det var en brilliant avslutningstävling. Nästa gång kör vi shoulderstand for time (utan att nudda strapsen), eller mature support med KB som extra vikt, eller …
Det ser roligt ut det där, synd att man inte kan vara med och leka.
Det ser roligt ut det där, synd att man inte kan vara med och leka.
Ser bra ut Martin! snart är du väl spindelmannen :}
Ser bra ut Martin! snart är du väl spindelmannen :}
Jävlar vad duktig du har blivit! Representerar Hilti också ser jag.
Jävlar vad duktig du har blivit! Representerar Hilti också ser jag.
Jag blir bättre iaf. Duktig har jag långt kvar till. Klart jag representerar Hilti!
Jag blir bättre iaf. Duktig har jag långt kvar till. Klart jag representerar Hilti!