av Martin | jul 13, 2009 | Martin
Sliten som bara den idag. Inte helt säker på varför. Hade alltså tänkt vila, men eftersom dansken messade att han just satt nytt pers i Thruster så fick väl jag göra samma. Fast med lägre vikt då, lättviktare som man är 1-1-1-1-1-1-1 Thruster: 60kg, 70kg, 75kg, 80kg,...
av Martin | jul 12, 2009 | Martin
Sliten som bara den efter gårdagen (trevlig grillfest med stort kompisgäng). Blev en hel del öl & vin och det var lite slitigt att komma upp med kidsen imorse. Ännu slitigare var det att komma iväg till repningen med bandet (insåg just igår att det är nästa helg...
av Martin | jul 10, 2009 | Martin
Hade nån idé om att komma iväg och köra 400m, 50 squats WODen, men eftersom jag är ensam hemma med barnen gick det inte idag. Istället tänkte jag på Randy, men pallar inte att dunka stänger i parketten här hemma, så det blev en variant med kettlebell istället. Borde...
av Martin | jul 9, 2009 | Martin
Jag hade en bild av mig själv görandes Nate i lugnt och mysigt tempo ute på verandan i solen dag. Vaknade av ljudet av ösregn, och när jag gick upp och läste DN hade dom tydligen utlöst nån stormvarning av nivå 1. Vi strök ganska snabbt mysbilden i solen, och istället...
av Martin | jul 8, 2009 | Martin
Telefonsamtal från den andra sidan (Mr JLing, 2006-2009) på väg till gymet. Trevligt att höra av en av Crossfittens grand old men (i alla bemärkelser) i Sverige. Spelar jag mina kort väl kanske man även får se honom i egen hög person framöver! På tid 21-18-15-12-9-6-3...
Senaste kommentarer