Ännu en summering av 2009

av | jan 1, 2010 | Martin

Jaja, får väl också kasta mig in i summeringsträsket. På ett personligt plan 2009 bjöd på 234 träningsdagar varav 32 dubbelpass och 2 trippelpass (244 dagar 2008, 203 dagar 2007 – ganska konsistent). Antagligen mitt friskaste år någonsin, och i princip helt utan...

Gott nytt år!

av | dec 31, 2009 | Martin

Har Mads och Jenny och Rasmus Jacobsen över på besök för att fira ut det gamla och in det nya året. Självklart åkte vi direkt till gymet för att få den saken överstökad! Jenny körde tillsammans med mig då hon precis (idag) börjat med OPT-programmering (som alla dom...

Extra! Extra! Bumpers till salu!

av | dec 30, 2009 | Martin

Jorå! Till sist kom dom, trots slarv och krångel med fraktbolag! En kall Decembermorgon tog allas våran Björn emot vikter som lagrades i CrossFit Uppsalas lagerlokal! Riktigt härliga bumpers (gummi rakt igenom!) som var FETA och verkligen ger ifrån sig ett...

Örrghh

av | dec 27, 2009 | Martin

Barnfritt och utgång igår. Behövde göra nåt för att försöka bli människa idag. Och vädret var ju fantastiskt. 5km skidåkning i halvlugnt tempo 2007 års vallning börjar bli lite gammal. Måste nog ta mig tid att visa skidorna lite kärlek. Men skönt att röra sig lite var...

Dra fort som fan och hoppas på det bästa

av | dec 25, 2009 | Martin

Halvdekadent julafton igår. Inte den värsta, men man var väl lite sliten idag. Men vad gör väl det, hade ju en ynklig liten workout kvar att göra: 500m rodd. Jag måste vara den enda i världen som aldrig maxat 500m rodd förut, så jag hade absolut ingen aning om hur jag...