av Martin | okt 9, 2010 | Martin
Segt idag, såhär dan efter kvällen före. Spenderade dagen, efter att jag tagit mig hem från Stockholm, halvsovandes på soffan. Inte en tanke på att genomföra dagens WOD, och en uppskjutning av den till imorgon var planen. Två saker gjorde att jag ändå bestämde mig för...
av Martin | okt 8, 2010 | Martin
Lite jobb i Stockholm, samt eftersatt utekväll med Mads Jacobsen (vi missade typ varann helt både efter mobility-seminiariet härom månaden, och efter Fit as fuck-tävlingen) ledde till att jag befann mig i storstan på fredagkvällen Passade ju bra att köra ett...
av Martin | okt 7, 2010 | Martin
Ska ta upp boulderingen igen, som jag ju ändå konsekvent gjorde då och då under en period för ~2 år sen. Riktigt pepp på det, kommer ihåg hur kul det var när man började komma in i det, och märkte utvecklingen varje vecka. Torsdagar ska bli dagen för det är det tänkt....
av Martin | okt 5, 2010 | Martin
Lunchpass. Fick med min forne vapendragare Mattias för en gångs skull – han har varit lite upptagen med att… öh… inte träna på sistonde. Men idag var like the good old days. På tid 20 ring dips, 20 obrutna pullups, 20 GHD situps, 20 air squats, 20...
av Martin | okt 4, 2010 | Martin
Precis som för Björn så var detta andra gången i livet jag kör sittande press. Kändes skitkonstigt förra gången, och det gjorde det idag igen. Dessutom med rasande träningsvärk i axlarna sen igår. Hoppas det förklarar att jag faktiskt var svagare än när detta gjordes...
Senaste kommentarer