Tills vidare sammanfattas loppet bäst av Äspö-Simon som var vänlig nog att sms:a en recension av loppet när vi var på väg norrut efter att ha avverkat 3.6 km onwards och 450 m upwards nere i Oskarhamns testanläggning:
”Tjena Björn, beklagar att du kom sist i bilen 😉 Troligen har du någon annan god egenskap i livet än uppförskondition, dvs något som är mer värt än dom andra har tillsammmans. Du klockades på 28:28 (plac . 36). Sven tog guldet i bilen på 24:57 (28), blotta 2 sek före spurtlooser Erik (29). Bittert för Erik! Jon var lite anonym men inte långt ifrån Sven & Erik med sina 25:25 (32). Bra jobbat! Totalt sprang 73 pers, vann gjorde återigen Mikael Kristensen på 18:24. Agnes damvinnare på 26 min. Trevlig resa hem boys, inga vallar nu. Almtuna ner i div.1, heja IKO!
MVH – Simon”
Sjukt jobbigt och sjukt bossad av Erik, Sven och Jon. Framför allt sjukt roligt! 🙂
Kul med tävling, full heder till dig! Jag gillar Simons nedtonande recension 🙂
Kul med tävling, full heder till dig! Jag gillar Simons nedtonande recension 🙂
Bra jobbat!!!!
Bra jobbat!!!!
Grymt grabbar! Och skönt att dom andra grabbarna grus kan få vinna ibland. Du är fortfarande väldigt, väldigt allround med din styrka och att göra det där på den tiden!
Grymt grabbar! Och skönt att dom andra grabbarna grus kan få vinna ibland. Du är fortfarande väldigt, väldigt allround med din styrka och att göra det där på den tiden!
Du får ta med sandsäckar eller något annat nästa år och dela ut, då blir det nog DNF på de flesta och du kan skina i underjorden.
Tyckte ändå att det var grymt bra jobbat av dig!
Du får ta med sandsäckar eller något annat nästa år och dela ut, då blir det nog DNF på de flesta och du kan skina i underjorden.
Tyckte ändå att det var grymt bra jobbat av dig!
Tack hörni! Det är inte att jag hänger läpp för att jag var sist i bilen. Sven, Erik och Jon ÄR bättre löpare än vad jag är, även om det var svårt att veta om de speciella omständigheterna var till min fördel (dvs springa konstant uppför). Det gjorde det inte. Efter att benen började bli trötta så krampade ryggen något fruktansvärt efter redan 2 km och då var det kört, bara att ta sig upp. Huga!
Trots detta så höll målet att göra det på under 30 min med råge och jag och de andra placerade oss bra med tanke på att olika löparklubbar och orienteringsgymnasium var på plats, för att inte tala om att ung hälften av de tävlande hade sprungit loppet förr. CrossFit Uppsala FTW! 🙂
Tack hörni! Det är inte att jag hänger läpp för att jag var sist i bilen. Sven, Erik och Jon ÄR bättre löpare än vad jag är, även om det var svårt att veta om de speciella omständigheterna var till min fördel (dvs springa konstant uppför). Det gjorde det inte. Efter att benen började bli trötta så krampade ryggen något fruktansvärt efter redan 2 km och då var det kört, bara att ta sig upp. Huga!
Trots detta så höll målet att göra det på under 30 min med råge och jag och de andra placerade oss bra med tanke på att olika löparklubbar och orienteringsgymnasium var på plats, för att inte tala om att ung hälften av de tävlande hade sprungit loppet förr. CrossFit Uppsala FTW! 🙂
Grymt jobbat grabbar. Jag är riktigt imponerad!
Hoppas att det inte blir för mycket ben och vader i veckans wod:ar 😉
Grymt jobbat grabbar. Jag är riktigt imponerad!
Hoppas att det inte blir för mycket ben och vader i veckans wod:ar 😉