God jul hörni och nu har vĂ„ra super-dupertrĂ€nare ledigt frĂ„n pass Ă€ven om de – och ni – kanske myser i Uppsala đđ„°
Ni kan sĂ„ klart trĂ€na med tagg och kommer ni idag sĂ„ stĂ„r det ju redan 3 hĂ€rliga pass pĂ„ tavlan, men om ni redan betat av dessa sĂ„ varför inte beta av Ă„rets JINGLE HELLS 10.0 – 10Ă„rsjubileum av vĂ„r vintertĂ€vling – se lĂ€ngst ner inlĂ€gget!
Ledarledda pass Ă€r tillbaka pĂ„ fredag eftermiddag och vi vill Ă„terigen önska er alla EN RIKTIGT GOD JUL! âșïž
JINGLE HELLS 10.0 aka JH10!
Vinnare Ă€r redan korade torsdag den 19e men varför inte skriva upp era resultat pĂ„ tavlan SOM FINNS I KĂLLAREN för bragging rights. Men ja, mest bragging rights har ju de som gjorde det inom den officiella tĂ€vlingsveckan 12-19e december đ
à rets JH10 blev baserad pÄ vÄr MusikhjÀlpenbössa som vid det officiella avslutet landade pÄ 3150 kr, men bössan Àr öppen till nyÄr sÄ ni kan sÄ klart skÀnka en slant om ni missat det: https://bossan.musikhjalpen.se/crossfit-uppsala-cfua-metcon-madness
PĂ„ tid
2000 METER pĂ„ vĂ„rt fina U-FORMLĂPBAND i kĂ€llaren
2000 METER pÄ STAKMASKEN bredvid
GREN 2 Àr:
2 set för totaltid:
SCORE GREN 2: TOTAL ARBETSTID SET 1 + 2
GREN 3 Àr:
Senaste kommentarer