Torsdag 2015-12-24

Stängt på klubben men vi bjuder på på en repris från förra året ni kan ta er an hemma i stugan!

”Jule-wod”

20 min AMRAP
14 reps hollow rock
12 reps armhävningar
24 reps utfallssteg

Det känns som igår då vi hängde hela dan och testade ”fitness” med det här gänget… Vänta nu, det VAR ju igår! Tack alla som deltog och hjälpte till, vi är så glada och stolta över att ha er hos oss!

Ett foto publicerat av Tränarprofil Cfua (@crossfit_uppsala) Dec 14, 2015 kl. 10:17 PST